Bala Yoga : à la Source de Jouvence

Bala signifie jeunesse ; ce mot sanskrit sert aussi à désigner toutes les notions associées à cette idée, comme celles de vigueur, de force, de puissance, de santé, de fraicheur, etc. Bala désigne tout particulièrement la Sagesse primordiale (Shri Vidya, autre nom pour la Kundalini éveillée), dépeinte traditionnellement sous les traits d’une « jeune fille de 9 ans », c’est-à-dire symboliquement parlant, dans son attribut d’éternelle jouvence, mais aussi de prime fraicheur et de spontanéité. Ainsi, Bala représente le pouvoir régénérateur de la Shakti : c’est la puissance de vie éternelle active dans le Germe spirituel.

Développé par Omael Taor dans son désir de pratiquer et transmettre une méthode puissante mais adaptée à tous niveaux de pratiquants, le Bala Yoga est une forme de Hatha Yoga basé sur un flow à la fois dynamique et relaxé ; postures et souffles s’accompagnant de l’application de certains points-clés permettant la purification, l’éveil la circulation harmonieuse de l’énergie.

Le Bala Yoga est une forme de Hatha Yoga basé sur un flow à la fois dynamique et relaxé

Le Bala Yoga est adapté, d’une part, pour notre époque et nos modes de vies, car il va à l’essentiel pour tirer le maximum de bénéfices de la pratique yogique tout en se familiarisant directement avec l’énergie grâce à « l’écoute profonde » qu’il permet ; d’autre part, il est idéal non seulement pour les pratiquants de Hatha Yoga désirant s’engager sur la Voie de l’Energie (Kundalini Yoga, Embryon d’Or…), mais aussi pour les pratiquants qui sont déjà au niveau de la Voie de l’Energie et cherchent une méthode secondaire pour soutenir, nourrir et rafraichir leur pratique, leur permettre de mieux canaliser et intégrer cette même énergie éveillée dans le corps physique. En bref, ce Yoga régénérateur et vivificateur, qui prône la simplicité et l’efficacité, permet d’assimiler l’essentiel du Hatha Yoga dans une pratique préservant l’optique intégrale du Yoga, en favorisant l’intégration du dynamisme naturel (corporel, énergétique et mental) dans la « contemplaction ».

Bala Yoga et l’Embryon d’Or sont des méthodes particulièrement complémentaires, mettant l’emphase sur le ressenti, la relaxation, la contemplation et la spontanéité ; basées sur la vue intégrale, la première incorpore et développe les postures du Hatha Yoga, quand la seconde intègre le flux dynamique et relaxé du Chi Gong dans ses kriyas spécifiques.

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